7 Wochen Challenge Erfahrungen und Test – Daniel Lukoscheck

7 Wochen Challenge Erfahrungen und Test

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7 Wochen Challenge Erfahrungen und Test

Das Angebot an professionellen Programmen, die uns beim Abnehmen helfen sollen, gibt es mittlerweile wie Sand am Meer.

Aber woher weiß man, welches Programm für einen selbst das Richtige ist? Kann man sich auf die Erfahrungen anderer verlassen?

Wir haben für euch die 7 Wochen Challenge von Daniel Lukoscheck gestest und stellen euch die Ergebnisse nun vor und unserer 7 Wochen Chalenge Erfahrungen findest du nachfolgend.

Was genau ist die 7 Wochen Challenge?

Die 7 Wochen Challenge ist ein gut aufeinander abgestimmtes Sport- und Ernährungsprogramm für uns Damen, das nicht nur beim Abnehmen helfen soll, sondern dich auch dabei unterstützt, deine Essgewohnheiten langfristig zu verändern und so ein dauerhaftes Ergebnis zu erzielen.

Wie die Erfahrungen der bisherigen Teilnehmerinnen gezeigt haben, ist das Programm eigentlich für jede geeignet, die genügend Motivation und Durchhaltevermögen mitbringt. In nur 7 Wochen, so das Versprechen, kann man schon eindeutige Erfolge sehen.

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Wer ist Daniel Lukoschek?

Daniel Likoscheck, der „Erfinder“ der 7 Wochen Challenge, ist Sportwissenschaftler und selbst ehemaliger Leistungssportler.

Da er den Leistungssport aufgrund einer Verletzung aufgeben musste, hat er sich nun zur Aufgabe gemacht, andere von seinen Erfahrungen und seinem Fachwissen profitieren zu lassen.

Er arbeitet seit über 10 Jahren als Personaltrainer und hat nun mit der 7 Wochen Challenge sein erstes Online Programm gestartet.

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So funktioniert die 7 Wochen Challenge

Das Paket der 7 Wochen Challenge, das man nach der erstmaligen Anmeldung für einen Startpreis von momentan EUR 79,00 (statt eigentlich EUR 299 regulär) erhält, bekommt man ein umfassendes Programm geboten, dass im Prinzip aus ein paar wichtigen Kernkomponenten besteht und auf den Erfahrung Ehemaliger aufbaut:

1) 7 Wochen professionelles Coaching, sowohl was Sport als auch was Ernährung angeht. So wird man fit, optimiert den Körper und kann der Erfolg auch dauerhaft halten.

2) Wenig Aufwand – großer Erfolg. So soll die 7 Tage Challenge für jeden möglich und leicht in den Alltag integrierbar sein. Die Sporteinheiten sind effektiv, aber nicht zu zeitraubend, die Rezepte sind lecker, aber leicht nachzukochen.

3) Profi-Training. Das ausgefeilte und effektive Sportprogramm kombiniert verschiedene Übungen, die auch Sport-Anfänger möglich sind und trotzdem schnell Resultate bringen. So haben die Ladies eine Chance, die sich sonst nicht unbedingt um Sport reißen.

4) Turbo-Ernährungsprogramm. Die Rezepte und Kombination an Lebensmitteln soll den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung ankurbeln. Gleichzeitig muss man aber nicht hungern. So kommt bestimmt kein Frust auf.

5) Gegenseitige Motivation und Hilfe. Die Teilnehmerinnen der 7 Wochen Challenge sind Teil einer großen Community. So können sie sich gegenseitig motivieren und ihre Erfahrungen – positiv und auch negativ – miteinander teilen. Es gibt außerdem die Garantie, dass Fragen zum Programm innerhalb von 24 Stunden (an Werktagen) beantwortet werden. So ist man nicht auf sich allein gestellt.

Was ist besonders gut an der 7 Wochen Challenge?

Besonders gut an der 7 Wochen Challenge ist die Tatsache, dass Ernährung und Sport effizient miteinander kombiniert werden. Außerdem hift das Programm dabei, nicht nur kurzfristig abzunehmen, sondern Gewohnheiten langfristig umzustellen und so auch den Erfolg zu halten.

Daniel Lukoschek hat ein Programm kreiert, dass für jede machbar und motivierend ist. Außerdem hilft es ungemein, dass die Teilnehmerinnen und auch diejenigen, die es schon geschafft haben, ihre Erfahrungen, Fragen, Erfolge und auch Misserfolge miteinander teilen können.

So entsteht ein gewisses Gruppengefühl; und das wirkt sich durchaus positiv auf die ganze Challenge aus.

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Was gibt es für Nachteile?

Die Schwierigkeit besteht darin, dass das Programm nur 7 Wochen geht.

Danach ist jede wieder auf sich alleine gestellt und muss es schaffen, am Ball zu bleiben. Auch wenn die Erfahrungen anderer positiv sind, ist man dennoch für sich selbst und den Erfolg verantwortlich.

Außerdem ist die 7 Wochen Challenge ein relativ teures Coaching Programm. Für EUR 299 ist man dabei – ein Preis, den sich nicht jeder leisten kann.

(Momentan gibt es allerdings ein Sonderangebot für nur EUR 79)

Preis / Leistung

Auch wenn es kein Schnäppchen ist, so bekommt man doch auch einiges geboten.

Wem es wirklich ernst ist, dem sollte auch der Preis egal sein. Die Erfahrungen der bisherigen Teilnehmerinnen zeigen, dass sich die Ausgabe auf jeden Fall auch lohnt.

Für wen eignet sich die 7 Wochen Challenge?

Das Programm eigent sich im Prinzip für jeden, der gerne abnehmen und seine Gewohnheiten dauerhaft umstellen möchte.

Man muss weder Ernährungsexperte noch Leistunssportler sein, um die 7 Wochen Challenge mitzumachen. Das Programm ist auch für absolute Anfänger geeignet.

Allerdings braucht man natürlich gute Motivation, einen eisernen Willen und ein gewisses Durchhaltevermögen. Man muss sich wirklich an die Vorgaben halten und mitmachen. Wer schummelt, kann hier nur verlieren.

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Unsere 7 Wochen Challenge Erfahrungen

Auf der offiziellen Website der 7 Wochen Challenge teilen viele Frauen ihre Erfahrungen und zeigen, was sie schon mit dem Programm erreicht haben.

Dort gibt es zum Beispiel Videos und kurze Artikel, wo man alles über verschiedene Erfahrungen mit der Challenge recherchieren kann.

Natürlich gibt es keine Garantie und auch keinen Richtwert – jede Frau ist anders.

Die Fotos, Videos und Berichte über Erfahrungen mit dem Programm machen aber Mut.

Wer noch mehr wissen möchte, kann sich in der Community über Erfahrungen austauschen oder den Frage-und-Antwort-Service nutzen.

Fazit zur 7 Wochen Challenge

Natürlich ist auch die 7 Wochen Challenge kein Wundermittel. Wer etwas erreichen will, der muss an sich selbst arbeiten.

Definitiv aber bietet die 7 Wochen Challenge einen sehr guten Startpunkt davor. Wie die Erfahrungen anderer gezeigt haben, ist das Programm so konzipiert, dass wirklich jede daran teilnehmen kann.

Durch die Kombination aus Sport und Ernährung sind schnelle Erfolge garantiert – aber nur, wenn man sich wirklich an die Spielregeln hält.

Die 7 Wochen Challenge verspricht minimalen Aufwand und maximalen Erfolg. Und das stimmt auch!

Liest man über die Erfahrungen ehemaliger Teilnehmerinnen, so ist man auf jeden Fall positiv überrascht. Auch wenn der Startpreis relativ hoch erscheinen mag, so kann man doch guten Gewissens sagen, dass sich der Einsatz lohnt.

Für einen ersten Schritt in die richtige Richtung ist das Programm auf jeden Fall empfehlenswert.

Sammle deine eigenen 7 Wochen Challenge Erfahrungen!

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