Adonis Programm Erfahrungen und Test – Ben Sattinger

Adonis Programm Erfahrungen und Test

Adonis Programm Erfahrungen

Das Adonis Programm

Wir haben für Dich das Adonisprogramm getestet, das momentan als das beste Diätprogramm gilt, wenn man abnehmen möchte.

Dabei kannst Du Deinen Körper neu definieren und wirst am Schluss des Trainings mit stahlharten Muskeln und einer Top-Figur belohnt.

Der Fitnesstrainer Ben Sattinger, der das Adonisprogramm enwickelte, wurde mit der effizienten Methode sogar Weltmeister.

Ben Sattinger, der erfolgreichste Personal Trainer in Deutschland

Ben Sattinger brachte in das Adonis Programm Erfahrungen ein und entwickelte das Training, mit dem er selbst Erfahrungen machte und damit Weltmeister wurde.

Ursprünglich kommt Bernd Sattinger aus München und ist ausgebildeter Luftwaffenoffizier.

Heute arbeitet er als Online Fitness Coach. Er zählt zu den erfolgreichsten Personal Trainern in Deutschland und arbeitet in seiner Wahlheimat Berlin auch noch als Fitnessmodel.

Bekannt wurde er mit seinen Fitness-Videos, die man bei YouTube anschauen kann. Außerdem hat er auch Erfahrungen als Ernährungsberater.

 

Der Inhalt des Trainingsprogramms

Das Adonis Programm setzt sich aus drei Bausteinen zusammen. Es besteht aus einem Trainingsteil, einem Ernährungsteil und der Regeneration und Motivation. Dabei wirst Du von Ben trainiert und während des gesamten Zeitraums von ihm unterstützt und kannst von seinen professionellen Erfahrungen profitieren. Ben Sattinger empfiehlt allen Trainingsteilnehmern, jeden Tag eines seiner Trainingsvideos anzuschauen und es dabei direkt zu modellieren. Damit wirst Du am schnellsten Fortschritte erzielen.

 

Im Ernährungsteil erklärt Ben Dir den Zusammenhang zwischen Kaloriendefizit und Fettverbrennung, wodurch Du dann abnehmen wirst. Du kannst aus dem Adonis Programm auch komplette Trainingsprogramme herunterladen, die Dir bei der Umsetzung helfen. Ben zeigt Dir ebenfalls, wie intensiv Du einzelne Übungen trainieren solltest. Die Übungen dienen der Fettverbrennung, aber Du verlierst damit keine Muskeln. Von Ben erhältst Du dabei zur Unterstützung eine exakt ausgearbeitete Ablaufstruktur, so dass Du immer weißt, wie Du weitermachst.

 

In den Trainingsplänen findest Du auch genaue Pausenzeiten. Ben machte beim Adonis Programm Erfahrungen, dass durch falsche Pausenlängen das Training stagniert. Du kannst die Trainingspläne direkt von der Website herunterladen und dann für Dich ausdrucken. Darin findest Du alle Übungen mit Aufwärmsätzen und Pausenzeiten. Deine Gewichte kannst Du selbst in den Plan eintragen.

 

Dein Adonis Training kannst Du in jedem Fitness-Studio machen oder wenn Du zuhause ein Home Gym besitzt, trainiere einfach dort. Im Übungsplan sind auch Ersatzübungen vorgeschlagen, falls ein Gerät im Fitness-Studio mal nicht verfügbar sein sollte. Außerdem empfiehlt Ben Dir zusätzlich zum Adonis Training ein sportliches Hobby in Deinen Alltag zu integrieren und schlägt Klettern, Schwimmen oder Fußballspielen vor. Im Trainingsplan erfährst Du auch, an welchem Tag der zusätzliche Sport am meisten bringt.

 

Der Ernährungsplan ist der dritte Baustein beim Adonis Training. Du kannst selbst Deinen eigenen Ernährungsplan erstellen oder einfach Bens Ernährungsplan herunterladen. Das Adonis Programm ist komplett alltagstauglich und lässt sich praktisch in jeden Tagesablauf integrieren. Im Trainingsteil Regeneration und Motivation erfährst Du von Ben, wie Du zukünftig einen großen Bogen um alle Fast Food Restaurants machen kannst.

 

Aufbau/Struktur des Adonis Training

Das Adonis Training beinhaltet mehr als 60 Trainingsvideos mit Übungen und Ernährungsvorschlägen. Dazu kommen weitere 70 Videos von Bens Wettkampfvorbereitung, die Du Dir jeden einzelnen Tag ansehen kannst. Zusätzlich wird für Dich ein Premiumzugang freigeschaltet und Du bekommst einen exklusiven Zugang zum Adonisprogramm.com

In einem Video erklärt Ben Dir als Trainer, worauf Du achten solltest und gibt Dir Tipps für die Wettkampfvorbereitung. Bens Adonis Programm ist bereits von ihm selbst erprobt und er zählt zahlreiche zufriedene Kunden zu seinen Teilnehmern. Ben machte mit dem Adonis Programm Erfahrungen, als er es selbst absolvierte und der Erfolg als Mr. Adonis Weltmeister 2014 sowie als Gesamtsieger der Weltmeisterschaft bestätigen den Erfolg des Trainings.

 

Aktuelles

Ben Sattinger bildet auch Fitnesstrainer aus und bietet eine Ausbildung in seinem Studio an. Dort können am Ende der Ausbildung die Fitnesstrainer Lizenz A und die Lizenz B erworben werden. Er bietet als einziges Unternehmen in Deutschland die Möglichkeit, das Training als Fernstudium zu absolvieren. Die gesamte Ausbildung, die eine Woche dauert, kostet insgesamt 649 Euro und beinhaltet auch den Zugang zu einem E-Learning-Programm. Ben Sattingers Unternehmen ist durch den TÜV sicherheitsgeprüft.

 

Umsetzbarkeit des Adonis Training

Mit Adonis Training Erfahrungen lässt es sich bald einfach umsetzen, da keine bestimmte Trainingszeiten vorgeschrieben sind, sondern nur spezielle Übungen an einem bestimmten Trainingstag trainiert werden sollen. Dabei lässt sich das Training praktisch in den Alltag integrieren.

 

Das Preis/Leistungsverhältnis

Ben Sattinger bietet das Adonis Programm in einer Testversion an, die er zum Einführungspreis ermäßigt für 149 Euro anbietet. Der spätere Preis wird bei 249 Euro liegen. Du kannst hier also viel Geld sparen, wenn Du Dich gleich anmeldest.

 

Was ist gut am Adonis Programm?

Da das Adonis Programm Erfahrungen mit dem eigenen Körper und der Kondition bewirkt, haben wir uns langsam an den Trainingsablauf gewöhnt. Das Adonis Programm ist einfach umzusetzen und erfordert keine Vorkenntnisse.

 

Gut gefallen hat uns auch der Bonus, den man beim Kauf des Adonis Programm erhält. Der erste Bonus ist ein 70-tägiges Wettkampftagebuch, das 70 tägliche Videos beinhaltet, die man über 10 Wochen lang jeden Tag anschauen und als Motivation nutzen kann. Der zweite Bonus besteht aus Extra-Videos, in denen Dir gezeigt wird, wie das Diätprogramm auf Wettkampfniveau funktioniert.

 

Was ist nicht so gut?

Das Adonis Programm dauert ganze zehn Wochen und verlangt eine hohe Motivation und ein gutes Durchhaltevermögen. Wen Du schnell Erfolg beim Abnehmen haben möchtest, ist das Adonis Programm nur bedingt für Dich geeignet.

 

Zusatzkosten

Es entstehen keine Zusatzkosten, im Gesamtpreis sind Trainingsvideos und Trainingspläne inbegriffen.

 

Zielgruppe

Die Teilnehmer am Adonis Programm sind fitnessbegeisterte Frauen und Männer aller Altersstufen. Es gibt keine bestimmten Voraussetzungen, man benötigt also keine Vorkenntnisse, um am Adonis Training teilzunehmen.

 

Für wen eignet sich das Adonis Programm?

An den Adonis Programm Erfahrungen kann grundsätzlich Jeder teilnehmen. Zu Bens Kunden zählen Teilnehmer, die bereits Erfahrungen haben und sich neu definieren wollen. Auch Kunden, die gern abnehmen möchten, haben mit dem Adonis Training Erfahrungen gemacht und gute Erfolge erzielt. Anfänger und Teilnehmer, die über wenig Kondition verfügen, erreichen mit dem Adonis Training einen positiven Effekt und bauen mehr Kondition auf.

Ben hat das Adonis Training für Frauen und Männer entwickelt und hat bereits gute Erfahrungen gemacht. Mit dem Training haben die weiblichen und männlichen Teilnehmer eine bessere Kondition und einen Topp-Body erarbeitet.

 

Unsere Adonis Programm Erfahrungen

Wir haben uns die ersten Trainingsvideos schon angesehen und festgestellt, dass die Übungen gut machbar sind. Ben erklärt alles sehr gut und ausführlich und wie die Übung praktisch funktioniert sieht man auf dem Video. Der Ernährungsplan von Ben bietet viel Abwechslung und es hat uns erstaunt, dass man gar nicht auf bestimmte Lebensmittel verzichten muss. Wir halten durch und stellen uns schon die tolle Figur vor, die wir am Ende des Trainings haben werden!

 

Fazit

Unsere Adonis Programm Erfahrungen sind durchgehend positiv. Es ist ein praktisch konzipiertes Training, das überall durchgeführt werden kann.

Die Übungen und der Ernährungsplan ergänzen sich, so dass man fit ins Training geht.

Der logische Aufbau des Trainingsprogramms ist besonders vorteilhaft und wer sein Trainingstagebuch genau führt, kann seine Fortschritte kontinuierlich verfolgen.

Fazit: Einfach. Praktisch. Gut.

 

Empfehlungen/ andere Kunden kauften auch

Wir wollen dir auch das beliebteste Programm unserer Tests nicht vorenthalten. Das Bodywork360 Programm von Karl Ess.

Zu unserem Test geht es HIER.

In seinem umfangreicher Onlinekurs zeigt Karl, sehr verständlich und praktikabel wie du deinem Traumkörper bekommst.

Hunderte positiven Stimmen der Teilnehmer des Kurses geben eine klare Richtung an.

Karl Ess hat hier ein sehr gutes Programm erschaffen, dass man ohne Bedenken weiter empfehlen kann.

Besonders gut hat uns die Aktualität gefallen und dass Karl nicht nur die praktischen Übungen aufführt sondern auch sehr stark im theoretischen Teil ist.

Von uns gibt es  eine klare Kaufempfehlung für alle, die Abnehmen, sich definieren oder einfach ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Mach deine eigenen Bodywork 360 Erfahrungen!

>> Produkt kaufen <<
Click Here to Leave a Comment Below 0 comments