Bodywork 360 Home Workout Erfahrungen

Bodywork 360 Home Workout Erfahrungen

Bodywork 360 Homeworkout Erfahrungen

 

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DAS PRODUKT Bodywork360 – HOME WORKOUT:

Bodywork360 – HOME WORKOUT ist eine Videoanleitung um zu Hause den Körper zu trainieren. Über 30 Tage hinweg wird für jeden Tag eine Übung gezeigt, die einfach zu Hause nachzumachen ist.

Dazu wird kein Equipment benötigt. Wer natürlich gerne eine Matte verwenden möchte, kann dies tun. Karl Ess hat diese Übungen für Personen entwickelt, die nicht in das Fitnessstudio möchten.

Viele junge Leute haben nicht das notwendige Geld dafür, andere wiederum fühlen sich von den anderen Trainierenden beobachtet.

Genau für diese Personengruppe ist das Bodywork360 – HOME WORKOUT perfekt geeignet.

In den eigenen vier Wänden zu trainieren ist nicht so zeitaufwendig. Die Übungen werden vom Autor so gut erklärt und vorgemacht, dass es einfach ist, diese nachzumachen. Die Videos sind in Wochen gegliedert.

Jede Woche beinhaltet 7 Videos für das Bodywork360 – HOME WORKOUT. Die Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen haben gezeigt, dass diese Übungen tatsächlich helfen, um Muskelmasse aufzubauen.

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DER AUTOR:

Der Autor und Erfinder des Bodywork360 – HOME WORKOUT ist Karl Ess.

Geboren ist er in Seattle, seine Mutter ist Amerikanerin, sein Vater Deutscher.

Mit dem Training begann er schon als 16 jähriger. Nach dem Abitur gönnte er sich eine Auszeit und reiste durch Südamerika.

Seit ein paar Jahren widmet sich Karl Ess wieder intensiv dem Training. Besonders ist die Ernährungsweise von Karl Ess, er ist Veganer.

Innerhalb von eineinhalb Jahren hat er es geschafft, etwa 6 Kilo Muskelmaske aufzubauen. Zugleich hat er Fett verloren.

Dieses Wissen gibt er an seine Kunden, in Form des Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen weiter.

Ebenso geht es in den Programm um gesunde Ernährung. Da Karl Ess Veganer ist, rät der Coach eine Ernährungsumstellung.

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DER INHALT:

In den Videos von Bodywork360 – HOME WORKOUT geht es darum, wie der Körper und bestimmte Muskelgruppen optimal trainiert werden.

Ziel ist ein Muskelaufbau und zugleich ein Abbau von Fettmasse.

Der Autor selbst zeigt, wie die Übungen durchzuführen sind und gibt Hinweise, auf was der Trainierende besonders achten muss.

Mit dem Bodywork360 – HOME WORKOUT bekommt der Kunde insgesamt 30 Videos zur Verfügung gestellt.

Für jeden Tag gibt es eine eigene Übung, die über einen gewissen Zeitraum wiederholt wird.

Diese sind nach Wochen gestaffelt. Registrierte Mitglieder haben Zugang zu allen Videos zu dem Bodywork360 – HOME WORKOUT.

In einer Leiste wird der aktuelle Fortschritt angezeigt. Somit kann jeder seine eigenen Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen sammeln.

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AUFBAU / STRUKTUR:

Karl Ess spricht in dem Bodywork360 – HOME WORKOUT auch Neulinge an. Da sich diese noch nicht mit dem Training auskennen, wird jede Übung einzeln vorgemacht und erklärt.

Sowohl Aufbau als auch Struktur sind klar und übersichtlich gestaltet. Die Seite ist gegliedert in Videos und Tage.

Das Training beginnt mit der ersten Übung der ersten Woche und endet in der 5. Woche mit dem 30. Tag.

Jedes Video von Bodywork360 – HOME WORKOUT kann beliebig oft angesehen werden. Ist eine Übung erledigt, klickst Du auf angesehen und verstanden.

Danach siehst Du im Balken Deinen Fortschritt. Für viele ist das motivierend, denn sie haben optisch vor sich, wie weit das Training schon voran geschritten ist.

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AKTUALITÄT:

In der Zeit, wo viele oft zu Fastfood greifen, ist das Thema Fitness und Fettabbau immer aktuell.

Manche Krankheiten treten aufgrund ungesunder Ernährung auf. Herzinfarkte und Schlaganfälle gehören dazu.

Da auch viele Menschen beruflich viel sitzen müssen, ist es notwendig, dass sie sich bewegen. Verspannungen und Problemen mit der Wirbelsäule wird damit vorgebeugt.

Aber auch bereits vorhandene Schwierigkeiten mit dem Stützapparat des Körpers können durch regelmäßiges Training wegtrainiert werden.

Das Bodywork360 – HOME WORKOUT ist der erste Weg zu einem gesünderen Leben.

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UMSETZBARKEIT:

Die Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen haben gezeigt, dass es sehr leicht ist, das Programm umzusetzen.

Besonders zu erwähnen ist, dass keinerlei Geräte für das Training benötigt werden. Das wiederum erspart teure Anschaffungen, die ohne Bodywork360 – HOME WORKOUT notwendig wären.

Für viele ist auch die Zeit ein Faktor. Kaum jemand hat nach der Arbeit noch Lust, sich ins nächste Fitnessstudio zu begeben.

Alle Übungen sind von zu Hause aus durchführbar. Das erspart eine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Von den Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen profitieren Frauen und Männer.

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PREIS / LEISTUNG:

Das Preis- Leistungsverhältnis ist bei Bodywork360 – HOME WORKOUT sehr gut.

Um wenig Geld bekommt der Kunde ein perfekt abgestimmtes und einfach durchzuführendes Übungsprogramm.

Immer wieder bietet der Autor auch Aktionen an, in denen die Videoreihe für das Bodywork360 – HOME WORKOUT noch günstiger angeboten wird.

Die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio ist weitaus teurer, wobei jeder Kunde an einen bestimmten Zeitraum an den Vertrag gebunden ist.

Die Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen haben das gezeigt.

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WAS IST GUT?

  • Zu Hause durchführbar
  • Geringe Kosten
  • Keine Hilfsmittel, wie Hanteln etc. notwendig
  • Fortschrittsanzeige
  • Einfache und gut erklärte Übungen
  • Für Frauen und Männer geeignet

WAS IST NICHT SO GUT?

  • Selbstmotivation ist notwendig

ZUSATZKOSTEN:

Wer sich für das Bodywork360 – HOME WORKOUT entscheidet, hat mit keinerlei Zusatzkosten zu rechnen. Im Preis inbegriffen sind 30 verschiedene Übungsvideos.

Diese können immer wieder angesehen werden. Ebenso fallen keine Kosten für eine etwaige Ausrüstung oder Trainingsgeräte an.

Alle Übungen sind bei Bodywork360 – HOME WORKOUT ohne Zusatzgeräte durchführbar.

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ZIELGRUPPE:

Die Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen sprechen all diejenigen an, die sich fitter fühlen möchten.

Wer seinen Muskelaufbau fördern möchte, kann von den Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen profitieren.

Das Programm ist für Jugendliche genauso geeignet, wie für erwachsene Frauen und Männer.

FÜR WEN IST DAS GANZE NICHTS:

Cochpotatoes oder solche, die es noch werden wollen, brauchen keine Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen machen.

Sie sollen weiterhin ungesund leben. Wer ein Bewegungsmuffel ist und lieber so weiterlebt und sich von Fastfood ernährt, braucht das Bodywork360 – HOME WORKOUT ebenfalls nicht.

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UNSERE Bodyworkout360 – HOME WORKOUT Erfahrungen:

Unsere Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen sind positiv. Wir haben uns entschlossen, etwas für unsere Gesundheit zu tun.

Doch immer ins Fitnessstudio wollten wir nicht. Abends kamen wir müde von der Arbeit nach Hause, da hatten wir natürlich keine Lust mehr, noch mal weg zu fahren.

Immerhin ist das nächste Fitnessstudio eine ganze Ecke entfernt. Uns hat noch gestört, dass man im Studio ein ganzes Jahr an die Mitgliedschaft gebunden ist.

Wir haben das Bodywork360 – HOME WORKOUT ausprobiert und sind total begeistert. Wir geben unsere Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen gerne weiter.

Innerhalb der 30 Tage konnten wir Fett abbauen und Muskelmasse aufbauen. Besonders gut gefällt uns an dem Bodywork360 – HOME WORKOUT, dass es einfach von zu Hause aus durchführbar ist.

FAZIT:

Alle Bodywork360 – HOME WORKOUT Erfahrungen sind positiv. Die Kosten, für die vielen Videos und Tipps sind günstig, ein Abo im Fitnesscenter wäre um das mehrfache teurer.

Die Übungen von Bodywork360 – HOME WORKOUT sind einfach erklärt und auch sehr einfach nachzumachen.

Erwähnenswert ist auch, dass das Bodywork360 – HOME WORKOUT für Damen und Herren geeignet ist.

Wer also zu Hause sein Fitnessprogramm absolvieren möchte, sollte sich die Videos vom Bodywork360 – HOME WORKOUT ansehen.

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