Schlankr Erfahrungen und Test – Das Abnehmprogramm

Schlankr Erfahrungen und Test

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Im heutigen Artikel geht es um eines der bekanntesten deutschen Abnehmprogramme.

Das Programm heißt Schlankr. Wir sind Teil der Online Community mit über 160.000 Mitglieder und berichten in diesem Artikel unsere Erfahrungen.

>> Zum Schlankr Programm <<

Was ist eigentlich Schlankr??

schlankr-testSchlankr ist eines der besten Online Abnehmprogramme.

Es zählt mittlerweile über 160.000 zufriedener Mitglieder und die Mitgliederzahl ist wachsend.

Schlankr selbst ist ein Abnehm Ernährungskonzept. Man bekommt Zugriff auf eine Rezept-Datenbank mit über 7500 Rezepten zum Abnehmen.

In dem Abnehmprogramm selbst gibt man seine Daten ein.

Die Software stellt einem einen individuellen Ernährungsplan mit tollen Rezepten zusammen.

Man kann Schlankr auch erweitern und ein zusätzliches Trainingsprogramm erhalten.

Wer steck eigentlich hinter dem Schlankr Abnehm System ??

Hinter Schlankr steckt eine riesen Firma. Es gibt unzählige Ernährungsberater, die dich individuell online Beraten.schlankr-abzocke

Hinter dem Abnehmprogramm steckt also ein sehr geniales und hochqualitatives Konzept.

Das Abnhemprogramm gibt es nun seit 2012 und hat in dieser Zeit wirklich großartiges geleistet.

Das was heute eine riesen Firma mit großem Team ist, begann alles relativ klein im Jahre 2012.

Marco, der Gründer war frustiriert über seine Diäten. Er nahm ab und nach kurzer Zeit schlug der Jo-Jo Effekt wieder zu. Immer und immer wieder.

Er wollte der Sache auf den Grund gehen und eine neue Art des Abnehmens erschaffen.

Zusammen mit Ernährungsexperten entwickelte Marco dann Schlankr.

Und die Mitgliederzahl von weit über 170.000 Mitglieder gibt ihm recht. Er hat es geschafft.

Was dich genau erwartet, erfährst du weiter unten.

>> Zum Schlankr Programm <<

Der eigentliche Inhalt des Schlankr Abnehmprogrammes:

  • Du bekommst die Online Software Schnlankr
  • Eine App für IOS und Android
  • Persönliche und individuelle Abnehmberatung durch Experten
  • Eine riesen Community, in der du Fragen stellen kannst und dich unter gleichgesinnten austauschen kannst.
  • Live Chats mit Ernährungsexperten
  • Die Rezeptdatenbank + Ernährungsplan Software
  • Insiderwissen zum Theme Gesundheit, Ernährung und Fitness ( Videos, Interviews, Artikel uvm.)

Das Abnehmsystem ist in 3 Phasen aufgeteilt.

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Phase 1 : Die Schnellstartphase

Zuerst gibst DU deine individuellen Daten an. Damit das Programm und die Ernährungsberater deine Ausgangssituation kenne.

In 3 – 10 Tagen wird erstmal deine komplette Ernährung umgestellt. Gesunde Lebensmittel, ein auf dich angepasster Ernährungsplan und vieles mehr.

Dabei ist der Plan so ausgerichtet, das du keine Kalorien zählen musst und auch keine Portionsbeschränkung hast.

Der neue Ernährungplan wirkt sich erstmal positiv auf deinen Stoffwechsel aus. Du erlebst eine erhöhter Fettverbrennung und ein vitaleres Lebensgefühl.

Deine Ergebnisse werden im Erfolgscentre dokumentiert.

Zum Schlankr Programm

Phase 2 – Die Hauptabnehmphase

Diese Phase dauert solange, bis Du dein Idealgewicht / Wunschgewicht erreicht hast.

Der Ernährungsplan startet jetzt richtig. Der Plan ist so konzipiert das DU nicht Hungern musst.

Stattdessen kannst Du dich an cleveren und gesunden Lebensmitteln satt essen. 1 mal pro Woche darfst du naschen.

Das ist der sogenannte Naschtag. Viele kennen Ihn auch als Cheat Day. Ein solcher Tag brauch der Körper um Heißhunger-Attacken zu vermeiden.

Ergänzt wird das Abnehmprogramm von einem leichten Sportprogramm. Keine Pflicht. 20 Minuten Bewegung ( Spazieren oder Wandern ) reichen aus.

Phase 3 – Die Stabilisierungsphase

Nachdem du dein Wunschgewicht erreicht hast, startest du diese Phase.

Die Stabilisierungsphase dauert insgesamt 2 Monate.

In diesen 2 Monaten wird deine Ernährung so angepasst, dass sich dein Körper an dein neues Schlankes Ich gewöhnt.

Das ist notwendig um nicht dem JO JO Effekt zu verfallen.

Deine Ernährung wird etwas entspannter und so angepasst, das du diese neuen Essgewohnheiten im Unterbewusstsein speichern kannst. Somit bleibst Du auch langfristig schlank.

Zum Schlankr Programm

Schlankr Aufbau / Struktur

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Das Programm:

Hier findest Du die Gesamtübersicht und deine persönlichen Daten. Dein Abnehmtyp wird bestimmt uvm.

Schlankr Exklusiv

Hier findest Du Artikel, Videos und Interviews rund um das Thema Gesundheit, Abnehmen und Fitness. Workoutvideos findest DU auch hier.

Das Erfolgscentre:

Hier führst Du Tagebuch. Du notierst dein tägliches Gewicht und was Du gegessen hast.

Die Rezeptdatenbank / Ernährungssystem

Hier bekommst Du deinen Ernährungsplan und DU findest Die 7500 Rezepte

Das Forum:

Hier kannst DU dich in der Community austauschen und Fragen stellen.

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Was ist gut?

Das Schlankr-Konzept ist absolut spitze. Eine riesige Rezeptdatenbank warten auf dich.

7500 Rezepte die leicht zu kochen sind und beim abnehmen helfen.

Wo bekommt man sonst eine solche Rezept Vielfalt.

So macht gesunde Ernährung spaß.

Das Erfolgscentre motiviert einen und hilft einem am Ball zu bleiben.

Die Community wirkt unterstützend und das Beraterteam steht dir immer zur Seite.

Die Handy-App rundet das Ganze ab.

Was ist nicht so gut ?? Schlankr Kritik!

Das Schlankr Konzept ist wirklich einmalig und absolut super. Ich kann absolut nichts daran aussetzen.

Für wen ist Schlankr etwas?

Wenn Du nachhaltig und gesund abnehmen möchtest ist das Konzept Spitze.

Es gibt kein besseres Ernährungssystem mit sovielen tollen Rezepten.

Zum Schlankr Programm

Für wen ist das Programm nichts ?

Wenn Du ein sofort schnell abnehmen System suchst, bist Du hier falsch. Du solltest 3-6 Monate Zeit mitbringen und auch aktiv mit dem Abnehmsystem arbeiten.

Schlankr Erfahrungen

170.000 zufriedene Kunden sind eigentlich Erfahrungen genug.

Wir haben das Programm wieder an 3 Testerinnen weitergegeben. Diesmal hat auch ein Mann mitgetestet. Das Programm haben wir Peter ( 44), Nicole (35) und Katja (45) zur Verfügung gestellt.

Alle 3 befinden sich jetzt im 2 Monat des Programmes. Durchweg sind sie alle 3 zufrieden. Hier mal ein kleiner Ausschnitt aus einer Mail, welche wir von Katja bekommen haben.

Ich habe schon viele Diäten probiert und nichts hat wirklich geholfen. Schlanker setzt da wirklich am richtigen Punkt an. Es coacht mich wirklich durch jeden einzelnen Schritt des Abnehmens. Ich konnte schon 7 KG nach nun knapp 4 Wochen abnehmen. Und das ohne zu Hungern. Ich habe einfach nur das Ernährungskonzept befolgt und die tollen Rezepte nachgekocht. Vielen Dank für den Test-Zugang.

Aber eigentlich sind deine Erfahrungen gefragt. Bewerte doch das Programm unterhalb des Artikels oder hinterlasse ein Kommentar mit deinen Erfahrungen ..

Preis Leistung

Es gibt 2 Paket die man kaufen kann.

Das 1 Monats Angebot

Hier zahlst du einmalig eine Gebühr von 49,90 und dann für jeden Monat 16,95 EUR. Du musst 3 Tage Ende des Mitgliedschaften-Monats kündigen, ansonsten verlängert sich die Mitgliedschaft.

Das 3 Monats -Sparangebot.

Hier kann man ordentlich sparen. Fast 51 % sind drin. Man bekommt 3 Monate Schlankr für 49,90 EUR. Nach den 3 Monaten zahlt man dann die normale Mitgliedschaft von 16,95 EUR pro Monat.

Der Preis ist absolut angemessen und jeden Cent Wert.

>> Zum Schlankr Programm<<

Fazit

Ein absolut empfehlenswertes Abnehmprogramm. Ich kann das Abnehmprogramm abolut jedem weiterempfehlen. Man bekommt unglaublich viel geboten.

Viele tolle Rezepte, eine geniale Software. Viel nützliches Wissen und eine App für unterwegs. Wer mit dem Gedanken spielt, nachhaltig abnehmen sollte auf jedenfall damit starten.

>> Zum Schlankr Programm <<

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