Xtreme Krass Erfahrungen und Test – Alon Gabbay und Daniel Aminati

 

Xtreme Krass Erfahrungen

80 Euro Gutschein für Xtreme Krass

v1-medium-rectangle-300x250Lange erwartet, heute ist es soweit… In diesem Artikel geht es um das Xtreme Krass Programm von Alon Gabbay und Daniel Aminati. Wir haben das Xtreme Krass Programm erworben und berichten unsere Xtreme Krass Erfahrungen.

Fitness Youtuber Alon Gabbay und Promi Daniel Aminati versprechen Dir mit dem Xtreme Krass Programm das ultimative Muskelaufbauprogramm.

24 Wochen wirst Du begleitet und du wirst trainiert um am Ende die krasseste Transformation hinzulegen. 6 Monate geht das Programm und zwar mit Vollgas.

Ob das funktionieren kann findest Du in unserem Xtreme Krass Review.

Also legen wir los…

Was ist eigentlich Xtreme Krass??

Xtreme Krass ist ein Muskelaufbauprogramm von Alon Gabbay, Daniel Aminati und Karsten Schellenberg. Das Programm geht insgesamt 6 Monate lang und behandelt die Themen Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Training und Motivation.

Das Trainingskonzept besteht aus insgesamt 3 Phasen:

  • Muskelaufbau
  • Kraftaufbau
  • Definition

Das Konzept wurde auf den Trainingserfahrungen von Alon Gabbay und Daniel Aminati zusammen mit Sport und Ernährungswissenschaftlern Konzepiert. Karsten Schellenberg bringt sein jahrelanges Wissen als Profi Trainer mit ein. Das Konzept beruht auf den neuesten Studien.

Es ist ein Mix aus jahrelanger Trainingserfahrung und wissenschaftlichen Studien.

Diese 2 Faktoren wurden kombiniert, um maximalen Erfolg in kürzester Zeit zu erschaffen.

Du wirst also bei richtiger Anwendung in 6 Monate raushholen, was rauszuholen ist.

Natürlich wirst Du nach 6 Monaten nicht wie Alon Gabbay aussehen. Da fehlen dann doch eher 6 Jahre.

Aber Du wirst in 6 monate bestmögliche Erfolge erzielen.

Zum genauen Inhalt kommen wir später noch.

Kommen wir als erstes zu den 3 Coaches.

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Wer ist eigentlich Alon Gabbay von Xtreme Krass?

Alon Gabbay ist Fitness Youtuber, Unternehmer und eines der bekanntesten deutschen Fitness Models. xtreme krass - Alon Gabbay

Alon Gabbay ist als einziger deutscher Fitness Youtuber wirklich weltweit bekannt.

Auf Facebook hat Alon Gabbay eine unglaubliche Reichweite von über 3 Millionen Fans. Auf Youtube hat er ~ 250.000 Abonennten.

Bekannt ist Alon wegen seines absolut krassen Sixpacks.

Alon wird gesponsort von Myprotein und der internationalen Fitness Kleider Marke Gymshark.

Alon Gabbay ist unter anderem durch deine Bodybuilding Songs bekannt.

Alon lebt den Fitness-Lifestyle und hällt was er verspricht.

>> Klicke hier um mehr über Alon Gabbay zu erfahren

Wer ist eigentlich dieser Daniel Aminati ?

xtreme krass daniel aminati

Daniel Aminati ist Schauspieler, Musiker Athler, Tänzer Entertainer und vieles mehr.

 

Er ist ein absolutes Multitalent und eine absolute Power Person. Als Jugendlicher spielt er er bei Alemannia Aachen und dem FC Bayern Müchen.

Danach wurde er mit der Boyband „Bed & Breakfast bekannt. Er arbeitete jahrelang als Fitnesstrainer und Backgroundtänzer.

Heute ist er Moderator der Pro 7 Sendung Taff. Er ist in unzähligen TV Shows zu sehen und ist bekannt durch seinen durchtrainierten Körper.

Mit seinem Programm : „Mach Dich Krass“ hat er schon 1000 Menschen geholfen abzunehmen.

Er lebt das, was er predigt.

>> Klicke hier um mehr über Daniel Aminati zu erfahren

Wer ist eigentlich Karsten Schellenberg?

Karsten Schellenberg ist ein Trainer Urgestein.

xtreme krass karsten schellenberg

Er ist einer der erfolgreichsten Personal Trainer in Deutschland und über all bekannt.

Außerdem ist er Martial Arts Kämpfer.

Er ist Berater für verschiedene Magazinen und auch Sportlabels. (z.B. Puma).

Er selbst hat schon einige Fitness DVDs veröffentlicht.

Er gibt Seminare und ist als Dozent tätig.

Kurz zusammengefasst er ist ein wirklicher Hochkaräter seiner Branche.

http://www.schellenbergpt.de/

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Xtreme Krass – Der Inhalt:

Dann checken wir mal den xtreme krassen Inhalt.

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Die Xtrem Krass Einführung:

Hier startest Du. Zu aller erst poppt ein Fenster auf, in das Du deine Daten eingebeb musst. (Größe ,Alter, Gewicht, Bewegungsprofil usw).

Anhand dieser Daten errechnet Dir Das Mach Dich Krass System dein individuelles Training.

Auf der Einführungsseite startet alles. Hier findest Du eine Übersicht über das Programm.

4 Erklärungsvideo weisen dich in das Programm und deine nächsten Schritte ein.

Deine Xtreme Krass Erfolgstools:

Du bekommst einige Erfolgstools an die Hand.

Wie z.B. ein Maximalkraft-Rechner oder ein Fitnesslogbuch.

Das Fitnesslogbuch ist wie ein Tagebuch.

Du kannst Dort Vorher-Nachher Bilder hochladen und z.B. deine Erfolge im Gym tracken.

Du kannst dort hineinschreiben wie viel Gewicht Du gestämmt hast uvm..

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Der Xtreme Krass Ernährungsguide:

Du findest verschiedene Ernährungspläne, Rezeptbücher aber auch Supplementguides in diesem Bereich.

Die Ernährunspläne sind nach einem sehr gut durchdachten Baukastenprinzip aufgebaut.

Man bekommt verschiedene Rezepte und ein Rezeptbuch.

Man kann sich entweder an den vorgegeben Ernährungsplan halten oder sich den Plan an Hand der Rezepte und dem Baukastenprinzip selbst zusammenstellen.

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Der Shop

Seit neuestem gibt es einen internen Shop, indem man sich Nahrungsergänzungsmittel kaufen kann, falls man möchte.

Die 3 Trainingsphasen:

Phase 1: Extreme Krasser Muskelaufbau

Phase 1 geht die ersten 8 Wochen also insgesamt 2 Monate lang.

Du trainierst nach einem Push-Pull-Leg Plan mindestens 3mal die Woche.

  • Push= Du trainierst alles, was du drücken kannst
  • Pull= Du trainierst alles was Du ziehen kannst
  • Leg= Du trainierst deine Beine.

Die Trainingseinheiten sind sehr intensiv. 3-4 Xtreme krasse Übungen pro Muskelgruppe.

Das Training geht bis zur Muskelerschöpfung.

Die Übungen sollen mit 60-75 % der Maximalkraft ausgeführt werden.

Also No Pain No Gain.

Du bekommst zusätzlich ein Trainingsplan an die Hand, den Du dir ausdrucken kannst.

Zusäzlich bekommst einen angepassten Ernährungplan für Phase 1.

Eine ausgewogene Diät ohne Verzicht auf Kohlenhydrate oder ähnliches.

Phase 2: Xtreme Krasser Kraftaufbau

In Phase 2 geht es um den Kraftaufbau.

Diese Phase geht von Woche 9 bis Woche 16.

Also wieder 2 Monate.

Das Trainingsprinzip bleibt ähnlich, wird jedoch angepasst.

Du trainierst nun fast im Maximalkraftbereich um optimalen Kraftaufbau zu fördern.

Neue Übungen und ein neuer Ernährungsplan folgen.

Diese Phase ist genau so hart und so xtreme krass wie die erste. Also reinhauen. Nichts für Weicheier.

Phase 3: Xtreme Krasse Definition

In Phase 3 geht es in eine kleine Diät.

Diese Phase dauert auch 2 Monate und geht von Woche 16 bis 24.

In dieser Phase geht es darum die aufgebauten Muskeln zum Vorschein zubringen.

Dein Körperfett wird schmelzen und das Sixpack sichtbar.

Du trainierst im Kraftausdauer-Bereich.

D.h. Hohe Wiederholungszahl pro Übung.

Du bekommst wieder einen neuen angepassten Trainingsplan und einen neuen Ernährungsplan.

Die Trainingsvideos:

Du findest zu jeder Übung und zu jedem Trainingsplan Videos.

Dir wird jede Übung erklärt und worauf du bei der Ausführung achten solltest.

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Umsetzbarkeit

Das Training ist hart. Und zwar Verdammt hart.

Die Übungen werden gut gezeigt und sind sehr hochwertig produziert.

Also nicht jammern sondern durchziehen und power geben.

Preis/Leistung

Das Programm wird derzeit für 169 Euro angeboten.

Der Normalpreis ist eigentlich 249 Euro.

Man kann sich bei dem Preis wirklich nicht beschweren.

Man wir ½ Jahr betreut .

Bekommt 3 verschiedene Trainingspläne und 3 verschiedene Ernährungspläne.

Dazu viel Motivation und ein Xtreme Krasses Programm.

Bezahlen kann man mit den üblichen Zahlungsmitteln.

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Was ist gut am Xtrem Krass Programm?

Das Programm ist super aufgebaut.

Man hat eine klare Struktur und erkennt einen roten Faden.

Die Videos sind xtreme krass hochwertig produziert.

Die Rezepte sind super lecker und das Ernährungsplan-Baukastenprinzip ist genial

Ein super rundum Paket.

Was ist nicht so gut? Xtreme Krass Kritik.

Es fehlen vegetarische und vegane Alternativen.

In der heutigen Zeit ein Minuspunkt.

Kann ja aber noch kommen und im nachhinein integriert werden.

Für wen ist das Programm etwas ?

Das Xtreme Krass Programm ist definitiv nichts für Anfänger. Du solltest meiner Meinung nach mindestens 3 Monate am Stück intensive Trainingserfahrung haben.

Das Programm wird dich fordern und Du wirst xtreme krass Gas geben müssen.

Für wen ist das Ganze nichts?

Wenn Du absoluter Anfänger bist, ist das Programm zu krass für Dich.

Trainiere erst mal 2-3 Monate, bevor Du dieses Programm startest..

Xtreme Krasse Erfahrungen

Falls Du das Programm selbst erworben hast und deine eigenen Erfahrungen teilen möchtest.

Bewerte doch einfach das Programm unterhalb oder schreibe ein Kommentar.

Wenn Du möchtest, dass wir deine Transformationsbilder hier posten… schicke uns die Bilder und wir fügen die Bilder hier ein.

Xtreme krass Transformation

Bild von der Xtreme Krass Facebookseite

80 Euro Gutschein für Xtreme Krass

Fazit:

Es ist ein sehr gut durchdachtes Trainingskonzept von Alon Gabbay, Daniel Aminati und Karsten Schellenberg.

Das Training ist bis ins letzte Details durchdacht und klasse umgesetzt.

Sehr hochwertig produziert und gut umzusetzen.

Von uns gibt es eine klare Empfehlung. Solltest Du an dem Programm Interesse haben.

Raff dich zusammen, trete dir in den Arsch und zieh die das Programm durch .

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  Xtreme Krass Erfahrungen Lange erwartet, heute ist es soweit... In diesem Artikel geht es um das Xtreme Krass Programm von Alon Gabbay und Daniel Aminati. Wir haben das Xtreme Krass Programm erworben und berichten unsere Xtreme Krass Erfahrungen. Fitness Youtuber Alon Gabbay und Promi Daniel Aminati versprechen Dir mit dem Xtreme Krass Programm das ultimative Muskelaufbauprogramm. 24 Wochen wirst Du begleitet und du wirst trainiert um am Ende die krasseste Transformation hinzulegen. 6 Monate geht das Programm und zwar mit Vollgas. Ob das funktionieren kann findest Du in unserem Xtreme Krass Review. Also legen wir los... Was ist eigentlich…

Produktbewertung

Inhalt/Qualität - 9.4
Umsetzbarkeit - 9
Kundensupport - 8.5
Preis / Leistung - 9.5
User Rating: 2.79 ( 9 votes)
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